Русскоговорящее йога-комьюнити и студия в центре Вильнюса

Онлайн и оффлайн – практика без границ

Онлайн и оффлайн –
практика без границ

Расцветай с yogakvetka

Мы объединяем людей, вдохновленных философией йоги, и создаем пространство, где тело, разум и душа приходят в равновесие

yogakvetka – ваше место силы

Мы создали экосистему с заботой о каждом

Занятия в студии: для тех, кто ищет живую атмосферу и внимание тренера.

Йога на русском для разных уровней и возрастов в центре Вильнюса. Персональный подход и внимание к деталям для вашего развития вашего тела и души.

Ивенты: топ-1 йога-коммьюнити в Литве.

Сообщество, где вы сможете расти и вдохновляться. Мастер классы, медитации, женские круги, чайные церемонии, выездные мероприятия и многое другое.

Ретриты: осознанный city escape с полным погружением в себя.

Двух- и трехдневные ретриты в Литве с практиками, которые помогут восстановить энергию и почувствовать внутренний покой.

Онлайн-услуги

Платформа для регулярных занятий из любой точки мира по подписке. Закрытый аккаунт в инстаграм с более 600 практик от 15-90 минут на ваш выбор, медитации, эфиры с приглашенными экспертами по цене одного похода в кафе. Прямые эфиры 3 раза в неделю, чат-поддержка и персональное внимание Лизы.
Фундаментальные знания и практики на каждый день. 4 лекции и 11 практик, записанных в Индии. Курс для новичков, который поможет глубже понять философию йоги и создать крепкую основу для практики. Доступ навсегда.

Преимущества yogakvetka

Мягкий и заботливый подход

Каждая практика адаптирована к вашему уровню и возможностям. Мы соединяем хатха и аштанга йогу, чтобы создать безопасные комплексы, подходящие для всех. Независимо от того, начинаете ли вы свой путь или углубляете практику, вы обретете баланс, сильное и здоровое тело, избавитесь от болей в спине и научитесь успокаивать ум.

Внутренний рост

yogakvetka – это не только про физическую силу, но и про работу над собой. Мы делаем философию йоги доступной для жизни, помогая вам стать ближе к своим ценностям и находить гармонию в каждом дне. Через осознанность и практику вы сможете раскрывать потенциал тела и разума.

Живое сообщество

Топ-1 русскоговорящее йога-коммьюнити, где вы найдете поддержку, единство и вдохновение. Вместе мы растем через практики, лекции и обмен опытом. Участвуйте в наших ивентах, медитациях и ретритах, чтобы наполняться энергией и ощущением принадлежности к чему-то большему.

Подарите близким и друзьям особенный подарок — заботу о
теле и душе

Сертификаты можно использовать на:
Занятия йогой
Уникальные мероприятия и ретриты
Онлайн йога клуб
Наши подарочные сертификаты на занятия йогой и уникальные мероприятия подойдут каждому, кто ценит гармонию и личное развитие. Выбирайте сертификат на любое количество занятий или на индивидуальные услуги, которые точно подарят радость и гармонию.

Отзывы

Йога клуб

Хочу поблагодарить вас за то, что вы делаете / Делаю ваши практики в течение рабочего дня или когда сильно стрессую и моментально успокаиваюсь
читать больше
свернуть

Звуковая медитация

спасибо за медитацию ! Было просто фантастически ! Сразу не понятно какие ощущения, а потом, идя по улице как нахлынула волна счастья и благости ))) Благодарю вас от всей души
читать больше
свернуть

Ретрит

Тоже напишу слова благодарности и организаторам, и всем участникам - все вы создали невероятную атмосферу Виды были шикарные, большой камин, от которого я не отлипала - прям эстетический восторг! Было бы интересно вернуться в это место летом
читать больше
свернуть

Женский круг

Благодарю за этот круг. Очень спокойно и хорошо. Я расслабилась по полной, и в первой половине, пока были закрыты глаза,я настолько хорошо себя чувствовала и шла за голосом и музыкой. Мне кажется, я растворилась сама в себе) Это было круто. @yogakvetka организовала отличную атмосферу спокойствия и доверия, и уверенности, что каждая девочка- уникальная. Постараемся сохранить это состояние). Благодарю каждую.
читать больше
свернуть

Ретрит

Присоединяюсь к благодарности за эти чудесные три дня! Спасибо @yogakvetka и @Manana_Radaman за ваш труд, за внимательность, невероятную еду, приготовленную с любовью, за все практики и за баню особенно, и ещё за такую космическую эстетику места • спасибо всем прекрасным женщинам за тёплую компанию! Мне было с вами интересно и уютно
читать больше
свернуть

Йога в зале

Лиза, благодарю за практику! Я столько добра и тепла ощутила в зале на занятии. Безопасности и бережности. Хочется возвращаться снова и снова. Это именно то, что мне так давно было нужно. И для души и для тела. Спасибо!
читать больше
свернуть

Йога в зале

Я очень рада встрече с Вами,Лизавета! Начала заниматься и окуналась В прекрасную атмосферу, где тепло, комфортно и хочется быть с вами как можно дольше! Завораживает ваш голос! "Вдох","Выдох". ... Спешу на занятия к Вам с большим удовольствием! С йогой знакома лишь по урокам с интернета, но это совсем не то... Ощущаю свое тело после практики, с приятной усталостью возвращаюсь домой,это здорово! И снова жду встречу!
читать больше
свернуть

Ретрит

Благодаря @yogakvetkacamp @yogakvetka @manana_georg за три дня я прожила маленькую жизнь Как удивительно, что практики йоги, медитативное рисование, прогулки по лесу, банная церемония, вкусная еда и общение с новыми людьми могут помочь разобраться со своими мыслями и полностью перезарядить Всем рекомендую :)
читать больше
свернуть

Йога клуб

Мне очень удобно заниматься в клубе. Тренировок масса, на любой вкус. Когда мне хочется подольше, выбираю тренировку на 50 минут. Когда устала, проспала, тороплюсь - выбираю покороче. Когда хочу поработать над балансами, шпагатом, раскрытием тазобедренных, то все удобно подписано и понятно. Спасибо, Лиза, за твою труд
читать больше
свернуть

Йога курс

Так вот, я сделала практику для спины на 20 минут , боль исчезла совсем, испарилась, после чего я включила медитацию, и... Ушла в нирвану Дорогая, спасибо тебе за этот курс, за практики, за атмосферу, да и просто за тебя и твою энергию. Курс волшебный я открыла для себя в йоге то, что в целом понимала, но не углублялась Твой голос-это вообще отдельный бонус я уроки переслушиваю утром, когда нужно настроиться на день и получить заряд положительной энергии
читать больше
свернуть

Ретрит

Муж говорит, что я изменилась за эти два дня и приехала вся одухотворенная. Я вам очень благодарна, мне ретрит дал возможность познакомиться с интересными людьми, отдохнуть от ежедневной рутины и быта, перезарядится и побыть наедине с собой и мыслями. А также круто позаниматься спортом ~ мышцы чувствую, хочу ещё! Спасибо!!
читать больше
свернуть

Йога в зале

Ещё раз большое спасибо за урок!! Сегодня открыла для себя йогу, чувствую себя как новенькая, с прекрасным настроением на целый день Уже давно на тебя подписана, просто восхищаюсь твоим подходом к любимому делу, мировоззрению и желанию поделиться этим с другими!!! Спасибо
читать больше
свернуть

Йога курс

Лиза, привет! я сейчас улетела от наслаждения.. в последние дни спина побаливала из-за сидячей работы, я сделала практики на спину (скручивания) + от сутулости…. как же приятно сразу relief такой в спине, благодарю тебя
читать больше
свернуть

Йога в зале

Приветик Большое спасибо за хороший прогрев кора и ягодиц (не спрашивай каких, они есть)). Очень понравилась необычность идеи и глубокая душевность реализации на каждом этапе чувствовался семейный и заботливый подход У тебя отлично получается, полный вперёд
читать больше
свернуть

Ретрит

Моя благодарность касается каждого кто разделил со мной эти прекрасные 3 дня!!! Я опять окунулась в атмосферу лёгкости, заботы, и расслабления. Каждый раз, когда встречаюсь с новыми людьми, а в нашем пространстве собрались замечательные , лёгкие, светлые души, отмечаю для себя, как многому Я у вас учусь.
читать больше
свернуть

Йога курс

Посмотрела сейчас лекцию по противопоказаниям) очень интересно и полезно, благодарю) хотела только уточнить про глазное давление: насколько я помню, есть асаны, которые не рекомендуются при такой проблеме, вроде бы перевернутые, да? или я что-то путаю?
читать больше
свернуть

Ретрит

Хочу и я с вами поделиться своим состоянием после Ретрита. Он меня очень зацепил! Я себя чувствую такой наполненной, такой энергичной, такой красивой, такой необычной (в хорошем смысле) перевернула сегодня горы!!! Пошла и убрала столько, сколько и не снилось! И еще полно энергии!! Раньше я была такой энергичной, но из за других людей, из за обид на них я это чувство погасила. И последних пол года мне очень не хватало энергии, ресурса.
читать больше
свернуть

Йога курс

Добрый день, Лизавета! Сегодня по вашему примеру практиковала скручивание! Все очень понятно, доступно и реально в осуществлении. Спасибо вам за грамотно изложенный материал, приятные ощущения в теле после практики!
читать больше
свернуть

Йога курс

Спасибо Лиза за знакомство и понятие о йоге мне очень понравились лекции. Особенно лекция Ямы и Ниямы. Возможно я захочу еще раз ее внимательней переслушать ... она очень полезная! Мне даже захотелось выписать (сделать конспект) все названия и как то все нарисовать В одну схему с пояснениями, что бы более разбираться во всех этих трудных названиях
читать больше
свернуть

Йога клуб

Ваши видео-уроки - это фантастика Я теперь ещё больше хочу в группу оффлайн
читать больше
свернуть

Йога в зале

Практики невероятны Это находка в таких случаях, как у меня сегодня: на практику в зал не попала, зато хотя бы дома позанималась и привела тело и мысли в порядок Может немного скомканно написала, но от души Благодарна тебе безмерно
читать больше
свернуть

Женский круг

Привет всем хочу поблагодарить всех и каждую прекрасную девушку за вчерашний замечательно волшебный круг,я прям сегодня чувствую как меня прет энергией и прекрасным настроением, я прям ощутила,что мы связаны невидимой ниточкой с друг другом и это так классно @yogakvetka вы прексный проводник и девушка, спасибо Вам огромное за такую волшебную организацию и практики
читать больше
свернуть

Женский круг

@yogakvetka огромное Спасибо Это было прекрасно, очень уютно, безопасно и открыто (з) Так много энергии, очень сильно ощущаю разницу до и после) Стало очень хорошо
читать больше
свернуть

Йога клуб

Доброе утро. Мне тренировка помогает ещё и встать вовремя, не валяясь до упора. Тренировка в это время очевидно помогает быстрее взбодриться, настроиться и откуда-то больше времени появляется до работы ) Очень здорово так начать день
читать больше
свернуть

Женский круг

Благодарю за этот круг. Очень спокойно и хорошо. Я расслабилась по полной, и в первой половине, пока были закрыты глаза,я настолько хорошо себя чувствовала и шла за голосом и музыкой. Мне кажется, я растворилась сама в себе) Это было круто. @yogakvetka организовала отличную атмосферу спокойствия и доверия, и уверенности, что каждая девочка- уникальная. Постараемся сохранить это состояние). Благодарю каждую.❤️
читать больше
свернуть

Йога курс

Посмотрела сейчас лекцию по противопоказаниям) очень интересно и полезно, благодарю) хотела только уточнить про глазное давление: насколько я помню, есть асаны, которые не рекомендуются при такой проблеме, вроде бы перевернутые, да? или я что-то путаю?
читать больше
свернуть

Йога клуб

У меня сейчас очень нестабильный период, нет четких рабочих часов, часто подстраиваюсь ещё под детей, поэтому сложно планировать занятия тет-а-тет. Пока такой формат- лучшее для меня. :) медитация, кстати очень помогла со сном и тревожностью
читать больше
свернуть

Йога клуб

Хотела вчера рассказать, но забыла. После занятий с вами у меня стали значительно более подвижные лопатки и в общем - лучше получается двигать разные отделы по отдельности. И на занятиях по фитнесу это даже заметили, что в сравнении стало лучше. Так что пользу чувствую не только я, но и снаружи становится заметно. И все благодаря вам, вашему профессионализму, подходу и чуткости Вы классная
читать больше
свернуть

Йога клуб

Благодарю за сегодняшнюю практику! Очень помогла «вернуться в тело»
читать больше
свернуть

Женский круг

@yogakvetka, огромное спасибо, за то что проводишь женский круг) Когда к тебе прихожу чувствую себя как в эмоциональном домике, под защитой от всего негативного. Спасибо что делишься своей энергией и наполняешь ей нас. Жди на ретрите
читать больше
свернуть

Йога клуб

Спасибо, практика действительно приводит в состояние равновесия. Сначала чувствуешь себя как натянутый лук. Потому как растяжение идёт во всех плоскостях. В шавасане создаётся ощущение, как будто тетива расслабилась и все тело и ум расслабились
читать больше
свернуть

Йога курс

Добрый вечер. У меня рабочие будни как раз, вчера успела начать ознакамливаться с материалом) начало лично сне понравилось, информация без излишних слов, всё просто/домтупно ) Как только выходной, планирую нон-стоп всё посмотреть и уже перейти к практике ) P.S. Я не художник от слова совсемино в конспекте захотелось)
читать больше
свернуть

Ретрит

Ретрит превзошёл все мои ожидания! Я действительно вернулась домой в новом состоянии. Условия проживания отличные, все организованно прекрасно. Активности и свободное время в идеальном соотношении. Ну и самое главное - люди, с которыми я его разделила. Всего словами не опишешь, нужно ехать и прочувствовать на себе! ❤️
читать больше
свернуть

Йога курс

Лиза, я начала смотреть курс на выходных ® так тепло, душевно, атмосферное и уютно, очень приятно слушать твой голос, я как будто в шавасану ухожу, когда слушаю пока только начала, но уже очень нравится
читать больше
свернуть

Ретрит

а если в целом - оруууу, как было классно!) мне очень понравилось. я так отдохнула. как в другой мир съездила. обо мне заботились, меня слушали и слышали. вы с Лизой и Олей и Дашей - как одна команда. очень добрые, приятные, профессиональные, видно было, что вы очень переживали, как за своего ребенка. это ваше дело, оно от души идет. и это очень чувствуется! поеду ли я еще раз? = еще много-много раз! спасибо большое!
читать больше
свернуть

Женский круг

Благодарю . Ощущаю уверенность, наполненность, готовность свернуть горы. С большой любовью благодарю каждую девушку за сегодняшний вечер
читать больше
свернуть

Женский круг

Очень хочу поблагодарить за женский круг ( д. Мне очень понравилось! & Все такие свои были! Очень много энергии с меня прет ( ( Приду еще и не раз! Спасибочки @yogakvetka за организацию и за мощные практики, спасибо девочкам за спокойствие, расслабления и уют! Кей д. Вы супер
читать больше
свернуть

Ретрит

Привет) это был действительно волшебный ретрит, отличное место, чтобы отдохнуть и набраться сил, чудесная атмосфера с людьми на одной волне, организация на самом высшем уровне, все продумано до мелочей! Спасибо, вы спасли дух Рождества
читать больше
свернуть

Ретрит

Девочки, спасибо всем большое за прошедшие выходные) Со всеми вами было очень классно, вы все невероятно душевные, прекрасные и талантливые. А Лизе и Манане вообще за то, что вкладываете частичку себя, вашу душу в эти ретриты. Это чувствуется в каждой детали, в каждой продуманной минуте, в ваших словах. За то, что выбираете красивенные места и создаёте там атмосферу, направляете наши мысли. Я счастлива быть третий раз частью всего этого
читать больше
свернуть

Ретрит

Хотела написать спасибо большое Лизе и Манане за организацию, и Оле тоже :) все было просто шикарно, место нереальное, еда очень вкусная, баня. Классные практики и лекции, особенно понравилось медитативное рисование и прогулка :) Также спасибо всем девочкам за классные беседы, вы все такие интересные и крутые! Уже хочу записаться на следующий ретрит
читать больше
свернуть

Приглашаем вас в
нашу уютную студию!

По адресу:

Vilnius, A. Goštauto 4

Или свяжитесь с нами:

+37062260759
yogakvetka@inbox.lt