Ретриты
Однодневный йога-ретрит: Погрузитесь в гармонию и восстановление
Дата:
Локация: Всего в 20 км от Вильнюса, трансфер включен в стоимость.
Продолжительность: Один день полного восстановления и гармонии.
Тренеры: Команда профессионалов, включая тренеров по йоге и медитации, а также опытного банщика.
Чем полезен ретрит:
01
Восстановление тела и разума: Погрузитесь в целительный процесс восстановления с помощью восстанавливающей йоги для спины и дыхательных практик, которые помогут укрепить иммунитет и снять напряжение.
02
Глубокое расслабление: Уникальная гонг медитация с тибетскими чашами и банная церемония помогут вам очистить разум, расслабиться и обновить внутреннюю энергию.
03
Информационный детокс: Отключитесь от информационного шума, перезагрузите мысли и наполнитесь позитивом.
04
Вегетарианская кухня: Вкусные и здоровые блюда, которые насытят и вдохновят, поднимут ваше настроение и восстановят силы.
Что вас ждёт:
Восстанавливающая йога для спины
Дыхательные техники для укрепления иммунитета
Гонг медитация для глубокого расслабления
Вкусная вегетарианская кухня
Медитативная банная церемония с профессиональным банщиком
Информационный детокс
Стоимость участия €110
Предоплата €50
Свяжитесь с нами для бронирования места или получения дополнительной информации!
Отзывы
Женский круг
@yogakvetka, огромное спасибо, за то что проводишь женский круг)
Когда к тебе прихожу чувствую себя как в эмоциональном домике, под защитой от всего негативного. Спасибо что делишься своей энергией и наполняешь ей нас. Жди на ретрите
читать больше
свернуть
Йога в зале
Практики невероятны
Это находка в таких случаях, как у меня сегодня: на практику в зал не попала, зато хотя бы дома позанималась и привела тело и мысли в порядок
Может немного скомканно написала, но от души
Благодарна тебе безмерно
читать больше
свернуть
Йога в зале
Ещё раз большое спасибо за урок!! Сегодня открыла для себя йогу, чувствую себя как новенькая, с прекрасным настроением на целый день
Уже давно на тебя подписана, просто восхищаюсь твоим подходом к любимому делу, мировоззрению и желанию поделиться этим с другими!!!
Спасибо
читать больше
свернуть
Ретрит
Тоже напишу слова благодарности и организаторам, и всем участникам - все вы создали невероятную атмосферу
Виды были шикарные, большой камин, от которого я не отлипала - прям эстетический восторг! Было бы интересно вернуться в это место летом
читать больше
свернуть
Женский круг
Благодарю за этот круг. Очень спокойно и хорошо. Я расслабилась по полной, и в первой половине, пока были закрыты глаза,я настолько хорошо себя чувствовала и шла за голосом и музыкой. Мне кажется, я растворилась сама в себе) Это было круто. @yogakvetka организовала отличную атмосферу спокойствия и доверия, и уверенности, что каждая девочка- уникальная. Постараемся сохранить это состояние).
Благодарю каждую.
читать больше
свернуть
Йога клуб
Мне очень удобно заниматься в клубе. Тренировок масса, на любой вкус. Когда мне хочется подольше, выбираю тренировку на 50 минут.
Когда устала, проспала, тороплюсь - выбираю покороче. Когда хочу поработать над балансами, шпагатом, раскрытием тазобедренных, то все удобно подписано и понятно. Спасибо, Лиза, за твою труд
читать больше
свернуть
Йога курс
Лиза, я начала смотреть курс на выходных ® так тепло, душевно, атмосферное и уютно, очень приятно слушать твой голос, я как будто в шавасану ухожу, когда слушаю пока только начала, но уже очень нравится
читать больше
свернуть
Йога курс
Так вот, я сделала практику для спины на 20 минут , боль исчезла совсем, испарилась, после чего я включила медитацию, и... Ушла в нирвану
Дорогая, спасибо тебе за этот курс, за практики, за атмосферу, да и просто за тебя и твою энергию.
Курс волшебный я открыла для себя в йоге то, что в целом понимала, но не углублялась Твой голос-это вообще отдельный бонус я уроки переслушиваю утром, когда нужно настроиться на день и получить заряд положительной энергии
читать больше
свернуть
Женский круг
Благодарю за этот круг. Очень спокойно и хорошо. Я расслабилась по полной, и в первой половине, пока были закрыты глаза,я настолько хорошо себя чувствовала и шла за голосом и музыкой. Мне кажется, я растворилась сама в себе) Это было круто. @yogakvetka организовала отличную атмосферу спокойствия и доверия, и уверенности, что каждая девочка- уникальная. Постараемся сохранить это состояние).
Благодарю каждую.❤️
читать больше
свернуть
Йога курс
Спасибо Лиза за знакомство и понятие о йоге мне очень понравились лекции. Особенно лекция Ямы и Ниямы. Возможно я захочу еще раз ее внимательней переслушать ... она очень полезная! Мне даже захотелось выписать (сделать конспект) все названия и как то все нарисовать В одну схему с пояснениями, что бы более разбираться во всех этих трудных названиях
читать больше
свернуть
Йога клуб
Спасибо, практика действительно приводит в состояние равновесия.
Сначала чувствуешь себя как натянутый лук. Потому как растяжение идёт во всех плоскостях. В шавасане создаётся ощущение, как будто тетива расслабилась и все тело и ум расслабились
читать больше
свернуть
Йога в зале
Лиза, благодарю за практику! Я столько добра и тепла ощутила в зале на занятии. Безопасности и бережности. Хочется возвращаться снова и снова. Это именно то, что мне так давно было нужно. И для души и для тела. Спасибо!
читать больше
свернуть
Йога курс
Добрый день, Лизавета! Сегодня по вашему примеру практиковала скручивание! Все очень понятно, доступно и реально в осуществлении. Спасибо вам за грамотно изложенный материал, приятные ощущения в теле после практики!
читать больше
свернуть
Ретрит
Хочу и я с вами поделиться своим состоянием после Ретрита. Он меня очень зацепил! Я себя чувствую такой наполненной, такой энергичной, такой красивой, такой необычной (в хорошем смысле) перевернула сегодня горы!!! Пошла и убрала столько, сколько и не снилось! И еще полно энергии!! Раньше я была такой энергичной, но из за других людей, из за обид на них я это чувство погасила. И последних пол года мне очень не хватало энергии, ресурса.
читать больше
свернуть
Йога клуб
Ваши видео-уроки - это фантастика
Я теперь ещё больше хочу в группу оффлайн
читать больше
свернуть
Йога в зале
Я очень рада встрече с
Вами,Лизавета! Начала заниматься и окуналась В прекрасную атмосферу, где тепло, комфортно и хочется быть с вами как можно дольше!
Завораживает ваш голос!
"Вдох","Выдох".
... Спешу на
занятия к Вам с большим удовольствием!
С йогой знакома лишь по урокам с интернета, но это совсем не то...
Ощущаю свое тело после практики, с приятной усталостью возвращаюсь домой,это здорово!
И снова жду встречу!
читать больше
свернуть
Ретрит
а если в целом - оруууу, как было классно!) мне очень понравилось. я так отдохнула. как в другой мир съездила. обо мне заботились, меня слушали и слышали. вы с Лизой и Олей и Дашей - как одна команда. очень добрые, приятные, профессиональные, видно было, что вы очень переживали, как за своего ребенка. это ваше дело, оно от души идет. и это очень чувствуется! поеду ли я еще раз? = еще много-много раз! спасибо большое!
читать больше
свернуть
Йога клуб
Благодарю за сегодняшнюю практику! Очень помогла «вернуться в тело»
читать больше
свернуть
Йога клуб
Хочу поблагодарить вас за то, что вы делаете / Делаю ваши практики в течение рабочего дня или когда сильно стрессую и моментально успокаиваюсь
читать больше
свернуть
Женский круг
Благодарю . Ощущаю уверенность, наполненность, готовность свернуть горы. С большой любовью благодарю каждую девушку за сегодняшний вечер
читать больше
свернуть
Женский круг
Привет всем
хочу поблагодарить всех и каждую прекрасную девушку за вчерашний замечательно волшебный круг,я прям сегодня чувствую как меня прет энергией и прекрасным настроением, я прям ощутила,что мы связаны невидимой ниточкой с друг другом и это так классно
@yogakvetka вы прексный
проводник и девушка, спасибо Вам огромное за такую волшебную организацию и практики
читать больше
свернуть
Йога клуб
Хотела вчера рассказать, но забыла. После занятий с вами у меня стали значительно более подвижные лопатки и в общем - лучше получается двигать разные отделы по отдельности. И на занятиях по фитнесу это даже заметили, что в сравнении стало лучше. Так что пользу чувствую не только я, но и снаружи становится заметно. И все благодаря вам, вашему профессионализму, подходу и чуткости Вы классная
читать больше
свернуть
Йога курс
Лиза, привет! я сейчас улетела от наслаждения.. в последние дни спина побаливала из-за сидячей работы, я сделала практики на спину (скручивания) + от сутулости…. как же приятно сразу relief такой в спине, благодарю тебя
читать больше
свернуть
Ретрит
Муж говорит, что я изменилась за эти два дня и приехала вся одухотворенная. Я вам очень благодарна, мне ретрит дал возможность познакомиться с интересными людьми, отдохнуть от ежедневной рутины и быта, перезарядится и побыть наедине с собой и мыслями. А также круто позаниматься спортом ~ мышцы чувствую, хочу ещё! Спасибо!!
читать больше
свернуть
Ретрит
Привет) это был действительно волшебный ретрит, отличное место, чтобы отдохнуть и набраться сил, чудесная атмосфера с людьми на одной волне, организация на самом высшем уровне, все продумано до мелочей! Спасибо, вы спасли дух Рождества
читать больше
свернуть
Женский круг
@yogakvetka огромное Спасибо
Это было прекрасно, очень уютно, безопасно и открыто (з)
Так много энергии, очень сильно ощущаю разницу до и после)
Стало очень хорошо
читать больше
свернуть
Йога курс
Посмотрела сейчас лекцию по противопоказаниям) очень интересно и полезно, благодарю) хотела только уточнить про глазное давление: насколько я помню, есть асаны, которые не рекомендуются при такой проблеме, вроде бы перевернутые, да? или я что-то путаю?
читать больше
свернуть
Женский круг
Очень хочу поблагодарить за женский круг ( д. Мне очень понравилось! & Все такие свои были! Очень много энергии с меня прет ( ( Приду еще и не раз!
Спасибочки @yogakvetka за организацию и за мощные практики, спасибо девочкам за спокойствие, расслабления и уют! Кей д. Вы супер
читать больше
свернуть
Ретрит
Ретрит превзошёл все мои ожидания! Я действительно вернулась домой в новом состоянии.
Условия проживания отличные, все организованно прекрасно.
Активности и свободное время в идеальном соотношении. Ну и самое главное - люди, с которыми я его разделила. Всего словами не опишешь, нужно ехать и прочувствовать на себе! ❤️
читать больше
свернуть
Ретрит
Девочки, спасибо всем большое за прошедшие выходные) Со всеми вами было очень классно, вы все невероятно душевные, прекрасные и талантливые. А Лизе и Манане вообще за то, что вкладываете частичку себя, вашу душу в эти ретриты. Это чувствуется в каждой детали, в каждой продуманной минуте, в ваших словах. За то, что выбираете красивенные места и создаёте там атмосферу, направляете наши мысли. Я счастлива быть третий раз частью всего этого
читать больше
свернуть
Звуковая медитация
спасибо за медитацию ! Было
просто фантастически ! Сразу не понятно какие ощущения, а потом, идя по улице как нахлынула волна счастья и благости )))
Благодарю вас от всей души
читать больше
свернуть
Ретрит
Присоединяюсь к благодарности за эти чудесные три дня! Спасибо @yogakvetka и @Manana_Radaman за
ваш труд, за внимательность, невероятную еду, приготовленную с любовью, за все практики и за баню особенно, и ещё за такую космическую эстетику места • спасибо всем прекрасным женщинам за тёплую компанию!
Мне было с вами интересно и уютно
читать больше
свернуть
Ретрит
Хотела написать спасибо большое
Лизе и Манане за организацию, и Оле тоже :) все было просто шикарно, место нереальное, еда очень вкусная, баня. Классные
практики и лекции, особенно понравилось медитативное рисование и прогулка :) Также спасибо всем девочкам за классные беседы, вы все такие интересные и крутые!
Уже хочу записаться на следующий ретрит
читать больше
свернуть
Йога в зале
Приветик
Большое спасибо за хороший прогрев кора и ягодиц (не спрашивай каких, они есть)).
Очень понравилась необычность идеи и глубокая душевность реализации на каждом этапе чувствовался семейный и заботливый подход
У тебя отлично получается, полный вперёд
читать больше
свернуть
Ретрит
Благодаря @yogakvetkacamp @yogakvetka
@manana_georg за три дня я прожила маленькую жизнь
Как удивительно, что практики йоги, медитативное рисование, прогулки по лесу, банная церемония, вкусная еда и общение с новыми людьми могут помочь разобраться со своими мыслями и полностью перезарядить
Всем рекомендую :)
читать больше
свернуть
Йога курс
Посмотрела сейчас лекцию по противопоказаниям) очень интересно и полезно, благодарю) хотела только уточнить про глазное давление: насколько я помню, есть асаны, которые не рекомендуются при такой проблеме, вроде бы перевернутые, да? или я что-то путаю?
читать больше
свернуть
Йога клуб
У меня сейчас очень нестабильный период, нет четких рабочих часов, часто подстраиваюсь ещё под детей, поэтому сложно планировать занятия тет-а-тет.
Пока такой формат- лучшее для меня. :) медитация, кстати очень помогла со сном и тревожностью
читать больше
свернуть
Йога курс
Добрый вечер.
У меня рабочие будни как раз, вчера успела начать ознакамливаться с материалом)
начало лично сне понравилось, информация без излишних слов, всё просто/домтупно )
Как только выходной, планирую нон-стоп всё посмотреть и уже перейти к практике )
P.S. Я не художник от слова совсемино в конспекте захотелось)
читать больше
свернуть
Ретрит
Моя благодарность касается каждого кто разделил со мной эти прекрасные 3 дня!!! Я опять окунулась в атмосферу лёгкости, заботы, и расслабления. Каждый раз, когда встречаюсь с новыми людьми, а в нашем пространстве собрались замечательные , лёгкие, светлые души, отмечаю для себя, как многому Я у вас учусь.
читать больше
свернуть
Йога клуб
Доброе утро. Мне тренировка помогает ещё и встать вовремя, не валяясь до упора. Тренировка в это время очевидно помогает быстрее взбодриться, настроиться и откуда-то больше времени появляется до работы )
Очень здорово так начать день
читать больше
свернуть