В нашем сообществе йоги мы создаем пространство для роста, вдохновения и глубоких практик
У нас проходят мероприятия, которые способствуют восстановлению внутренней гармонии и расширению горизонтов. Присоединяйтесь к нам, чтобы быть частью уникальных событий, которые соединяют людей с общими ценностями
Йога на крыше
Йога-вечеринка на крыше — это уникальный ивент, объединяющий йогу, медитацию, музыку и тёплую атмосферу под открытым небом с самым красивым видом на старый город Вильнюса. Вас ждёт: динамичная йога под DJ-сеты, расслабляющая медитация, безалкогольные коктейли, танцы, фотосессия и уютная зона для общения. Для тех, кто хочет зарядиться энергией, насладиться закатом в компании единомышленников и провести вечер незабываемо!
Йога на сапах
Йога на сапах на Тракайском озере — это уникальное сочетание практики йоги, воды и природы. В жаркий день вы сможете насладиться прохладой озера, пением птиц и полным погружением в момент. Занятие подойдёт для любого уровня: новичкам я покажу простые и доступные варианты, а для более опытных предложу интересные балансовые асаны. Это отличная возможность зарядиться энергией, укрепить тело и испытать радость движения на воде!
Женские круги
Пространство для обсуждения важных тем и поддержки друг друга. Женские круги помогают наладить связь с собой, восстановить женскую энергию и раскрыть потенциал.
Гонг-медитации
Звуковая терапия с использованием гонгов и тибетских чаш для глубокого расслабления. Эти практики помогают очистить разум, наладить гармонию и уменьшить стресс.
Мастер-классы
Вдохновляющие мастер-классы, включая кулинарные и творческие занятия, например, по созданию поделок. Это шанс раскрыть свой творческий потенциал и научиться новому в компании единомышленников.
Йога-завтраки
Утренние практики йоги с полезными и вкусными завтраками. Эти мероприятия помогают начать день с зарядом энергии и хорошего настроения.
Походы в баню/спа
Расслабляющие походы в баню или спа, где мы предлагаем оздоровительные процедуры и практики для снятия стресса и восстановления энергии. Отличный способ провести время в гармонии с собой и природой.
Кинопоказы
Просмотр фильмов, после которых мы обсуждаем их с философской точки зрения. Эти встречи помогают углубить понимание жизни и обменяться мыслями.
Чайные церемонии
Погружение в мир чая с осознанным подходом и практиками для восстановления внутреннего баланса и очищения ума. Это шанс соединиться с природой и друг с другом.
Хотите присоединиться к нашим мероприятиям?
Вступайте в наш Telegram-чат, чтобы быть в курсе предстоящих ивентов, расписания и специальных предложений!
Досуг
Йога как путь к поиску себя и созданию уникального круга общения.
- Топ-1 русскоговорящее йога-коммьюнити, где вы найдете поддержку, единство и вдохновение.
- В сообществе каждый может найти свою нишу: познакомиться с людьми, которые разделяют ваш интерес к йоге и саморазвитию, и создать связи, которые будут поддерживать на пути личного роста.
- Мы проводим разнообразные ивенты, такие как гонг-медитации, мастер-классы, кинопросмотры с разбором, чайные церемонии, банные ритуалы, женские круги и мастермайнды.
Результат: Уникальные знакомства, общение с людьми, которые заряжают позитивом, и углубление в культуру йоги через совместное времяпрепровождение.
.jpg)
.jpg)
.JPG)
Тренеры YogaKvetka – профессионалы своего дела
Наши преподаватели – это опытные специалисты с международной сертификацией. Они прошли обучение в ведущих школах йоги и имеют практический опыт работы с учениками разного уровня подготовки
Персональный подход к каждому участнику
Постоянное повышение квалификации через семинары и тренинги
Глубокое понимание философии йоги и анатомии тела
.jpg)
Елизавета
Елизавета
Елизавета
Квалификация:
Основательница студии йоги, онлайн-клуба и обучающего курса. Дипломированный преподаватель йоги с более чем 8-летним опытом. Получила образование в Индии (Rishikesh 200) и диплом в области физической культуры в Минском университете (БГУФК).
О тренере:
Елизавета — мастер глубокой проработки тела и сознания, сочетающий научный подход с восточной философией. Ее знания биомеханики и анатомии делают практики не только эффективными, но и безопасными. Каждый ученик под ее руководством получает четкое понимание того, как работают асаны и как с их помощью достичь желаемого результата.
Особенность методики:
- Уникальная способность адаптировать практики под разные уровни подготовки.
- Тщательная работа над техникой выполнения асан, чтобы избежать травм и максимально раскрыть возможности тела.
- Простое и понятное объяснение сложных процессов, происходящих в организме во время практики.
Для кого:
Елизавета идеально подходит тем, кто хочет глубже понять йогу, научиться выстраивать асаны грамотно и безопасно, а также получить системный подход к развитию гибкости, силы и гармонии. Её занятия — это мощный инструмент для раскрытия потенциала вашего тела и внутреннего мира.
Занятия:
Понедельник
19:00
Йога для продолжающих
Вторник
Среда
19:00
Йога для продолжающих
Четверг
Пятница
Суббота
10:00/13:30
Йога для спины
Диана
Диана
Диана
Квалификация:
Сертифицированный инструктор с международным дипломом школы йоги в Индии. Специалист в адаптации мягких и восстанавливающих практик для новичков и людей с разным уровнем подготовки.
О тренере:
Диана искренне верит, что йога – это не только про тело, но и про внутреннюю гармонию. Ее ученики отмечают, что она помогает не только освоить асаны, но и глубже понять себя.
Особенность методики:
- Мягкий подход, идеально подходящий для начинающих и тех, кто возвращается к занятиям.
- Гармоничное сочетание физических упражнений и дыхательных практик, которые помогают снять стресс и усталость.
- Индивидуальное внимание к каждому ученику, чтобы вы чувствовали себя уверенно на каждом этапе практики.
Для кого:
Диана подходит для тех, кто хочет начать свой путь в йоге с заботой о теле и душе, стремится восстановить внутренний баланс и получить мягкий, но эффективный опыт.
Занятия:
Понедельник
Вторник
17:00
Хатха йога
Среда
Четверг
17:00
Хатха йога
Пятница
Суббота
.jpg)
Наталья
Наталья
Наталья
Квалификация:
Опытный инструктор, прошедшая обучение у @yogakvetka. Специализируется на йоге для укрепления спины, улучшения гибкости и снятия напряжения.
О тренере:
Наталья глубоко понимает потребности каждого ученика, благодаря своему опыту работы с людьми разных уровней подготовки и физического состояния. Она умеет адаптировать практику под ваши особенности, будь то начинающий уровень или продолжающий
Особенность методики:
- Улучшении осанки и подвижности суставов.
- Укреплении глубоких мышц, особенно в области спины.
- Создании безопасного и комфортного пространства, где каждый может раскрыть свой потенциал.
Для кого:
Ее методика особенно подходит тем, кто ищет баланс между физическим развитием и внутренним спокойствием, а также тем, кто хочет улучшить силу и гибкость своего тела, погружаясь в философию йоги во время практики.
Занятия:
Понедельник
9:30
Утренняя йога
Вторник
19:00
Хатха йога
Среда
9:30
Утренняя йога
Четверг
19:00
Хатха йога
Пятница
10:00
Йога для беременных
Суббота
12:00
Детская йога